Нежный минтай
КБЖУ рыбы на 100г: 100/16,2/1,2/5,5
• Филе минтая (365г)
• Репчатый лук (один или 137г)
• Морковь (одна или 152г)
• Греческий йогурт (110г)
• Горчица (4г)
• Соль и специи по вкусу
Карина Шарапова | Нутрициолог
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора