Публикация от 27 апреля 2026

Рис с индейкой и овощами КБЖУ на 100г: 82/7/1,2/11 • Рис - 200г • Филе индейки/куриное - 500г • Помидоры черри - 300г • Цукини или кабачок - 200г • Сладкий перец -200г • Песто - 20г • Вода - 350мл • Соль/перец Карина Шарапова | Нутрициолог