Белковый салат с макаронами
КБЖУ на всю порцию: 474/44/8/55
• Макароны твердых сортов - 60г ( в сухом виде)
• Филе куриное - 150г ( в сыром виде)
• Помидоры - 60г
• Красный сладкий лук - 20г
• Кукуруза конс. - 30г
• Морковь - 20г
• Зелень ( петрушка)
• Оливковое масло - 5мл
• Мёд или сироп топинамбура - 3г
• Дижонская горчица
• Сок лимона
Карина Шарапова | Нутрициолог