Маковые пп-булочки
КБЖУ (примерно на 100 г): 205 ккал / 13 г / 8 / 20 г
Ингредиенты:
• 360 гр. творога 5%
• 1 яйцо
• 1 яичный белок
• 170 гр. муки
• 1 желток - для смазывания булочек
• Разрыхлитель- 1 ч л
• Подсластитель - по вкусу
• 70 гр мака
• 150 млмолока
• 1 белок от яйца
• 50 гр. - шоколад без сахара
• 5 гр. - растопленное кокосовое/растительное масло
Карина Шарапова | Нутрициолог