Мини белковые пиццы
КБЖУ на 1 шт: 189/16.7/3.8/20.2
• Dinkelmehl 150 гр
• Speisequark/Skyr (греческий йогурт) 250 гр
• 1 целое яйцо
• Разрыхлитель 10 гр
• Соль 3 гр
Для начинки:
• Тертые томаты или кетчуп 50 гр
• Помидорка
• Моцарелла (легкая) 125 гр
• Колбаска (не жирная индейка/курочка) 100 гр
Карина Шарапова | Нутрициолог
