Куриные вафли
КБЖУ на 100 гр: 144/19/3,8/7,4
• 180 гр куриного филе
• 15 гр рисовой муки
• чеснок 3 дольки
• лук 20 гр
• пучок укропа и петрушки
• 15 гр сыра
• специи
• 5 гр масла для смазывания вафельницы
Карина Шарапова | Нутрициолог
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора