Легкая запеканка на обед или ужин КБЖУ на 100 гр: 100/5/2/13 • картофель • молоко 150-200мл • 2 яичных белка • — Врач Карина Шарапова | Нутрициолог

MAX · 28 марта 2026, 16:00 мск

Легкая запеканка на обед или ужин КБЖУ на 100 гр: 100/5/2/13 • картофель • молоко 150-200мл • 2 яичных белка • фарш из курицы 450гр • лук/морковь • специи по вкусу • майонез легкий 20-30гр • сыр легкий 70гр Карина Шарапова | Нутрициолог

Публикация от 28 марта 2026