Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

6 наставлений от Тилопы 1. Не вспоминай Отпусти мысли о прошлом. Воспоминания и прошедшие события создают туман, который мешает видеть то, что происходит прямо сейчас. 2. Не воображай Не блуждай мыслями в будущем. Ожидания, страхи и планы о том, что еще не случилось, крадут у тебя настоящий момент. 3. Не думай Не погружайся в размышления о настоящем. Позволь событиям и ощущениям просто проходить сквозь тебя, не вешая на них ярлыки и не комментируя их. 4. Не анализируй Отключи внутреннего критика. Не пытайся понять, «правильно» ли ты все делаешь или что должен чувствовать. Просто будь в своем опыте, не оценивая его. 5. Не контролируй Оставь попытки чего-то достичь. Покой и ясность приходят не через усилие, а когда ты перестаешь вмешиваться, — так же, как грязь в воде оседает сама, если ее не взбалтывать. 6. Отдыхай Это итог всего. Просто расслабься в настоящем моменте. Позволь себе быть здесь и сейчас, ничего не делая и ничего не ожидая. Восточная мудрость

Счастье надо искать по дороге в гору, а не в мимолетном чувстве удовлетворения, которое ждет на очередной вершине. Джордан Питерсон Восточная мудрость

Счастье надо искать по дороге в гору, а не в мимолетном чувстве удовлетворения, которое ждет на очередной вершине. Джордан Питерсон Восточная мудрость

Если у вас есть 100 долларов, вам захочется иметь 1 000. И если у вас есть 1 000 долларов, вам захочется 10 000. А если у вас есть 10 000 долларов, то захочется 1 000 000, и так далее без конца. Если вы не можете быть довольными тем, что имеете, то даже обладая сотнями миллионов долларов, вам этого не хватит, и вы все равно будете ощущать себя бедными. Если у вас есть только 100 или 1 000 долларов, и вы считаете, что этого достаточно, то это делает вас богатыми. Сравнивая себя с теми, у кого вообще ничего нет или у кого есть только 1 или 10 долларов, вы становитесь богатыми. Лама Сопа Ринпоче Восточная мудрость

Говори правду и не давай воли гневу; если тебя просят — пусть о немногом — дай. При помощи этих трех действий можно приблизиться к богам. Будда Восточная мудрость

7 советов от Шри Шри Рави Шанкара 1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии. 2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так. 3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что все всегда во благо. 4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем. 5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и все. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч». 6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь — все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. 7. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую. Восточная мудрость

Полезнее найти один недостаток в себе — нежели тысячу в ком-то другом. Далай-лама Восточная мудрость

Как только ты «отпустишь» желание чего-то достичь, тебе откроется пространство — открытое, зовущее, располагающее. Используй его. Оно уже ждет тебя. Лама Гендюн Ринпоче Восточная мудрость

Где есть злость, там под ней скрывается боль. Экхарт Толле Восточная мудрость

Зависть — наказание себя за чужой успех. Гнев — самоистязание из-за чужой ошибки. Сорадование — переживание счастья из-за успеха других. Сострадание — успех в практике вследствие чьей-то ошибки. Учитесь сорадоваться и сострадать! Геше Джампа Тинлей Восточная мудрость

Падение — не провал. Провал — это желание оставаться там, где ты упал. Шри Чинмой Восточная мудрость

Внешний враг существует только в том случае, если внутри есть гнев. Лама Сопа Ринпоче Восточная мудрость

Удовлетворение не зависит от материальных объектов; это нечто такое, что происходит от простоты, внутренней простоты. Если мы не умеем расслабиться и довольствоваться тем, что у нас есть, не умеем ценить естественную красоту своего окружения, не ощущаем в себе простоты, то даже владея всеми богатствами мира, мы будем чувствовать себя глубоко несчастными. Лама Тубтен Еше Восточная мудрость

Жизнь — это гибкость. Будьте гибкими. Живой человек всегда мягок, а после смерти твердеет. Гибкость — жизнь, отвердение — смерть и для тела, и для духа, и для ума. Брюс Ли Восточная мудрость

К истине нет дорог, и в этом ее прелесть — она живая. Джидду Кришнамурти Восточная мудрость

Душу не удовлетворяет близость лишь физических тел. Она желает большего. Она желает слиться. Она желает раствориться и исчезнуть. Это то, что мы называем любовью. Шри Шри Рави Шанкар Восточная мудрость

Сила примера Однажды женщина привела своего юного сына к старому мудрецу. Она стала умолять: — Пожалуйста, почтенный, скажи моему сыну, чтобы он больше не ел сладости. Мудрец помолчал, а потом сказал: — Приводи своего сына обратно через две недели. Недоумевая, женщина поблагодарила его и сказала, что так и поступит. Две недели спустя она вернулась со своим сыном. Старик посмотрел на юношу и сказал: — Юноша, хватит есть сладкое. Благодарная, но сбитая с толку, женщина спросила: — Зачем ты попросил привести его через две недели? Ты мог бы сказать ему то же самое сразу. Мудрец неловко ответил: — Две недели назад я и сам ел сладости... Восточная мудрость

Время впечатлять кого-то — это потерянное время. Оставьте себе время быть! Кодо Саваки Роси Восточная мудрость

Все изменения, которые необходимы, — происходят. То, что происходит, должно произойти. Единственное, что нужно «сделать», — это прекратить сомневаться. Рамеш Балсекар Восточная мудрость

Вы все слышали, что грешники отправляются в ад, но это не так — куда бы ни попал грешник, он создает ад. Но куда бы ни попал святой, там небеса. Шри Раджнеш Восточная мудрость