Публикации канала «Восточная мудрость | Дзен и Руми. Философия сердца»

Кто умеет делать себя мягким и податливым, тот сможет стать твердым и сильным. Восточная мудрость

Большинство людей хочет стать кем-то. Правителем, великим философом, великим художником. Я предпочитаю стать колоколом. Ветром. Сознанием всего. Это возможно. Здесь и сейчас. Кайсен Восточная мудрость

В этом состоит сила не-действия. Мы останавливаем мысли, соединяем разум с телом и по-настоящему существуем здесь и сейчас. Не-действие очень важно. Не-действие не равнозначно пассивности. Это динамичное и творческое состояние открытости. Тит Нат Хан Восточная мудрость

Выдержишь испытание тишиной — выдержишь все Самое трудное — просто быть тихим. Самая страшная война с самим собой и миром идет всегда там, в тишине. И если ты можешь находиться в абсолютной тишине не убегая, не терпя и не считая минут, — ты прошел испытание Силой. Силен не тот, кто дерется. Силен молчащий, силен внутренне собранный и готовый ко всему. Готовый, но не пересекающий черту. Во все времена воинов испытывали тишиной и одиночеством, закаляя готовность встретить все что угодно и не дрогнуть. Когда ты встречаешь себя в тишине, ты воин перед лицом неизвестности. Дрогнуть — как потерять лицо. Убежать — как запутаться во лжи. Для воина это позор. Встречай тишину с радостной готовностью умереть, с готовностью раствориться, исчезнув. Как кот — расслаблен, но всегда алертен. Мягок — готовый к прыжку. Он здесь и сейчас, в тишине своего существа. Пребывай в тишине как кот — сделай ее своим домом. В этом ты зачерпнешь силу принимать жизнь без границ, ту силу, что отразится в твоих глазах. Тишина — это простор твоего сердца. Это ты сам. Фугэн Генкаку Восточная мудрость

Я говорю «да», ничего не утверждая при этом, и говорю «нет», ничего не отрицая. Я стою выше «да» и «нет». Я забываю о том, что достигнуто, и о том, что потеряно. Дайсэцу Судзуки Восточная мудрость

Кто вы, когда на вас никто не смотрит? Наша жизнь очень часто проходит под пристальным взором окружающих. И даже когда мы остаемся одни, внутри нас продолжает жить наблюдатель. Этот внутренний цензор дает оценки, проводит сравнения и диктует, как «правильно». Мы привыкаем видеть себя через его призму и в процессе утрачиваем свою истинную сущность. Попробуйте задать себе несколько вопросов: 1. Какой вы человек, когда никто не наблюдает? 2. Что вы на самом деле любите, если отбросить чужие оценки? 3. В какие идеи вы верите, если оставить в стороне все авторитеты? 4. Как вы себя чувствуете, если отказаться от постоянных попыток себя корректировать? Возможно, эти вопросы покажутся вам непростыми. Нередко мы просто не находим на них ответа. Мы настолько сжились со своими социальными ролями, что уже не помним, каково это — быть без маски. Однако именно в этом и кроется настоящая свобода. Искренность по отношению к себе рождается в моменты уединения. Когда вы остаетесь с собой один на один — и не пытаетесь сбежать. Не выносите суждений. Не торопите себя. А просто видите: вот вы. Такой, какой есть. Подлинный. Именно из этого состояния рождается спокойная и глубокая уверенность. Ее формула — не «я лучше всех», а просто «я есть». И этого уже достаточно. Восточная мудрость

Изобилие — это ваше внутреннее состояние ума. Если вы только смотрите на «нехватку», то это будет увеличиваться в жизни. Посмотрите на то, что вы имеете, и тогда изобилие увеличится. Шри Шри Рави Шанкар Восточная мудрость

Если ты ругаешь кого-нибудь, то не должен быть злым в своем сердце. У тебя всегда должно быть достаточно свободного пространства, чтобы снова засмеяться в следующий момент. Всегда, когда я на кого-нибудь кричу, то смеюсь при этом в моем сердце. Кодо Саваки Роси Восточная мудрость

Даже совсем маленький огонек внутри тебя способен победить тьму всего мира. Ошо Восточная мудрость

Встретить человека, который по-настоящему причиняет тебе боль, — все равно что найти редкое драгоценное сокровище. Высоко чти этого человека и полностью воспользуйся возможностью избавиться от своих недостатков и продвинуться на пути. Если ты еще не можешь почувствовать любовь и сострадание к тем, кто плохо с тобой обращается, это признак того, что твой ум пока не полностью преобразован, и тебе следует работать над ним с удвоенным усердием. Дилго Кхьенце Ринпоче Восточная мудрость

Ты чувствуешь себя как листок, гонимый ветром, но так происходит лишь до тех пор, пока ты с удивлением не обнаружишь, что являешься одновременно и листком, и ветром. Мир вне тела относится к тебе в той же мере, что и мир внутри него: эти два измерения бытия движутся совместно и неразделимо... Алан Уотс Восточная мудрость

К счастью можно прийти двумя путями Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях. Далай-лама Восточная мудрость

Не гонись за внешним — ищи внутреннее. Не стремись к форме — постигай пустоту. Чан-чунь Восточная мудрость

Если есть горы — смотрю я на горы; в дождливые дни слушаю дождь. И так весь год. И утром хорошо, и вечером. Танэда Сантока Восточная мудрость

Одно из важнейших качеств духовной зрелости — это обыкновенность Обыкновенность — это простое присутствие в настоящем моменте, благодаря которому тайна проявляет себя. Хотя мы и ценим способность сознания создавать бесконечное разнообразие форм, обыкновенность интересуется только тем, что есть Здесь и Сейчас: обыкновенной тайной дыхания и ходьбы, деревьев на нашей улице и любви к близкому человеку. Она не основана на достижении мистических состояний или необычайных способностей. Когда мы становимся просто самими собой, без претензий и причуд, то отдыхаем во Вселенной. Для этой обыкновенности не существует ничего высшего и низшего. Обыкновенность несет нас к покою... Джек Корнфилд Восточная мудрость

В году есть всего лишь два дня, когда нельзя ничего сделать. Один из них называется «вчера», а другой — это «завтра». Восточная мудрость Восточная мудрость

Масло в молоке Отшельник в оранжевом одеянии пришел как-то в деревню, где было полным-полно неверующих. Его окружила молодежь, призывавшая его показать, где же обитает Бог, столь глубоко им чтимый. Он сказал, что может это сделать, но сначала пусть дадут ему чашку молока. Когда молоко поставили перед ним, он не стал его пить, а долго и молча глядел на него со все возрастающим любопытством. Молодые люди проявляли нетерпение, их требования становились все настойчивей. Тогда отшельник сказал им: — Подождите минутку. Говорят, в молоке содержится масло, но в этой чашке, как я ни старался, его не увидел. Молодежь стала смеяться над его наивностью. — Глупый ты человек! Не делай таких нелепых заключений. В каждой капле молока содержится масло, оно и делает его питательным. Чтобы получить и увидеть его, нужно вскипятить молоко, остудить его, добавить простокваши, подождать несколько часов, чтобы оно свернулось, потом сбить и извлечь кусок масла, который появится на поверхности. — Ах вот как! — улыбнулся отшельник. — Теперь и я смогу вам ответить. Истинная природа вещей, которую вы ищете, подобна маслу в этом молоке. Она пронизывает все — каждый атом, каждый ваш вдох. Но чтобы она проявилась, нужно не просто смотреть, а увидеть. Перестаньте искать ее вовне и направьте взор внутрь. Ваше собственное сознание — и есть тот процесс, что позволяет маслу проступить на поверхности. Восточная мудрость

Депрессия — это когда само тело говорит тебе: «Да пошел ты, я больше не хочу быть этим персонажем, я не хочу поддерживать этот образ, который ты создал перед миром». Мол — для меня это уже слишком. Попробуйте подумать в другом ключе: депрессия (depression) — это глубокий отдых (deep rest). Восточная мудрость

В буддизме мы не верим в создателя. Создателем являетесь вы сами, ваш ум. Ваш ум создает для вас ад и просветление, сансару и освобождение. Лама Сопа Ринпоче Восточная мудрость

Не прерывай грубо нить дружбы, ибо если придется опять связать ее, то останется узел. Индийская пословица Восточная мудрость