Публикация от 2 ноября 2026

Под маской «осенней хандры» могут скрываться нарушения здоровья, сообщил психолог Павел Хороших. Он отметил, что если упадок сил и эмоциональная вялость продолжаются более двух недель, стоит обратиться к специалисту. Важно также обращать внимание на нарушения сна: слишком долгий или короткий отдых может вызвать чувство вины и ощущение бесполезности. При этом Хороших подчеркнул, что обычная сезонная усталость является нормальным явлением. ✔️Подписаться Воронеж НОВОСТИ