❗️ Зумеры жалуются на «цифровую деменцию» из-за соцсетей
86% молодых людей в возрасте 16–28 лет отмечают у себя ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и сложности с чтением книг до конца. Связывают это с бесконечным просмотром коротких видео, соцсетями и постоянным инфошумом.
Средний зумер проверяет телефон 186 раз в день — примерно каждые пять минут. Некоторые эксперты уже называют это «цифровой деменцией» — состоянием, при котором мозг привыкает к коротким стимулам и перестаёт удерживать внимание на длительных задачах. Врачи советуют регулярно устраивать цифровые детоксы, ограничивать время в соцсетях и больше читать. Поделитесь в комментариях — замечаете у себя такие симптомы?
