Публикация от 15 июня 2026

Это ООООЧЕНЬ вкусно🤤 обязательно пробуйте приготовить👇 -рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4шт -морковь 1 шт -Лук 1 шт -сыр ~70-80г -Сметана 2-3 ст л -яйцо 1 шт Готовим 🐟 -Лук/морковь нарезать/натереть, обжарить на растительном масле ~5 мин -форму смазать маслом, выложить кусочки филе, посолить, добавить специи -сверху выложить шубку из моркови и лука -смешать яйцо и сметану, залить рыбу -сверху посыпать сыром 👉Запекать при 180 град 20-25 мин Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье