🍉 Арбузный смузи
Освежающий смузи с арбузом, бананом и мятой — идеальный напиток для жаркого летнего дня.
Ингредиенты:
• Арбуз - 400 г
• Греческий йогурт - 140 г
• Банан - 1/2 шт.
• Сок 1/2 лимона
• Мёд - 1 ч. л.
• Лёд - 5-6 кубиков
• Свежая мята - несколько листочков
⏰ 5 минут
Приготовление:
1. Очистить арбуз от косточек и нарезать мякоть кусочками.
2. Поместить в блендер арбуз, банан, греческий йогурт, лимонный сок, мёд и лёд.
3. Взбить до однородной кремовой консистенции.
4. Разлить по стаканам и украсить свежими листьями мяты.
🥤 Подавайте сразу после приготовления — так смузи будет максимально холодным, ароматным и освежающим.
❤️ ВКУСНЯШКА - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
