Публикация от 30 апреля 2026

🥗 ЛЁГКИЙ САЛАТИК ДЛЯ СТРОЙНОСТИ КБЖУ на 100 г: 108.6 / 6.5 / 7.8 / 2.9 Ингредиенты: • Капуста • Куриные яйца • Кукуруза • Сметана 10% • Горчица Приготовление: • Капусту тонко нашинкуйте и слегка примните руками для мягкости. • Яйца отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками или соломкой. • Слейте жидкость из кукурузы и добавьте зерна к остальным ингредиентам. • Для заправки смешайте сметану с горчицей до однородности. • Соедините все компоненты, посолите по вкусу и перемешайте. Приятного аппетита! 🥬✨ Сохрани, отправь друзьям! ✨ Подпишись на наш канал, у нас всегда вкусно! ВКУСНЯШКА - подпишись!