Публикация от 19 апреля 2026

Лёгкий салат с курицей и брынзой Ингредиенты: - филе куриной грудки 1 шт. - брынза 100–150 гр. - помидоры 3–4 шт. - лук 1/2 шт. - молодой шпинат 70–80 гр. - соль 1/3 ч.л. - перец чёрный молотый по вкусу - итальянские травы 1/3 ч.л. - оливковое масло 2–3 ст.л. Приготовление: Куриное филе отварите за 20–25 минут или обжарьте на сковороде до лёгкой румяности. Нарежьте мясо и сыр кусочками, помидоры — четвертинками или меньше, лук — половинками колец. Сложите всё в миску вместе со шпинатом. Посолите, поперчите, посыпьте итальянскими травами, полейте маслом и перемешайте. Приятного аппетита 😋