Публикация от 5 апреля 2026

Салат с клубникой, манго и киноа Ингредиенты: - киноа 1 стакан - вода 2 стакана - манго 1 шт. - клубника 1¹⁄₂–2 стакана - ежевика 1 стакан - голубика 1 стакан - мёд 1/4 стакана - сок лайма 2 ст.л. - базилик 1/4 пучка Приготовление: Выложите киноа в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите под крышкой 15 минут. Остудите. Мякоть манго нарежьте кубиками. Клубнику разрежьте пополам или на четвертинки. Добавьте к манго и клубнике киноа, ежевику и голубику. Венчиком взбейте мёд и лаймовый сок. Добавьте к салату нарезанные листья базилика и заправку и перемешайте. Приятного аппетита 😊