Публикация от 10 октября 2026

🐟 Нежные тефтели из минтая в сметанном соусе Ингредиенты: Филе минтая - 500 гр Лук - 1 шт Рис - 120 гр Растительное масло - 2-3 ст.л Соль Специи для рыбы Для соуса: Сметана - 200 гр Горчица - 1 ч.л Чеснок - 2 зубчика Сыр - 60-80 гр Соль Вода - 70-100 мл Болгарский перец - 1 шт 🔥 Приготовление: Сформировать тефтели, выложить в форму и запекать 15 минут при 180°C. Залить тефтели соусом, добавить нарезанный болгарский перец, накрыть фольгой и запекать ещё 15 минут. Готовим? 👍👎