📍Завтрак для худеющих - Творожно-банановые оладьи
КБЖУ на 100 г: 168/11/3/23
▫️Мягкий творог 100 г
▫️Кукурузный крахмал 20 г
▫️Яичный белок
▫️Банан 50 г
▫️Подсластитель
⠀
⚪️ Смешиваем все ингредиенты, обжариваем под крышкой с двух сторон на а/п сковороде и готово, всё просто!