Варианты крутых завтраков!
Яйцо варёное, сыр имеретинский с зеленью, булгур, бутерброд с ржаным хлебом и авокадо, огурец
375ккал, Б-18,4, Ж-18,2, У-31,6
Яйцо, буженина сырокопченая, сыр имеретинский с зеленью, авокадо, пшеничная каша
378ккал, Б-21,7, Ж-18,7, У-30,2
Яйцо, творог в зернах, каша пшеничная
387ккал, Б-25,4, Ж-17,3, У-32,3
Яйца, икра сельди, ржаной хлеб, огурец
431ккал, Б-36,7, Ж-19,9, У-27,7
Яйца, винегрет, бутерброд с ржаным хлебом и сыром
448ккал, Б-24,9, Ж-28,4, У-45,9
Овсяная каша с маком и камамбером, яйцо вареное, голубика
382ккал, Б-19,4, Ж-17,3, У-38,8
Бутерброды с ржаным хлебом, авокадо и сервелата из индейки, яйца перепелиные, квашеная капуста с морковью
336Ккал, Б-15,2, Ж-16,0, У-29,5
Сырники без сахара, йогурт, банан
371ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2
Яйцо, жаренное без масла, сыр, рис, бобы эдамаме
