Публикация от 1 сентября 2026

Как избыток соли вредит организму: 🔻Соль и давление Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек также повышает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к повышенному давлению. 🔻Соль и кальций Большое количество соленого делает ваши кости хрупкими, а зубы — плохими. Соль способствует вымыванию из организма кальция, который регулирует работу нервной системы и отвечает за корректное восстановление мышц 🔻Соль и почки Большое количество соли нарушает баланс натрия, калия и воды и, почки начинают задерживать больше воды в организме. Тело отекает, через вены проходит больше крови. Соблюдайте меру!