Публикация от 6 апреля 2026

🔥Шикарный завтрак ЗАПЕКАНКА 🔘на 100 гр - 135 ккал Б/Ж/У - 13/5/8 ▶️Ингредиенты: 🟡рисовая мука - 50 г 🟡молоко 1,5% - 80 мл 🟡творог 5% - 360 г 🟡яйца - 3 шт 🟡ягоды - 50 -100 г 🟡подсластитель по вкусу ▶️Приготовление: 🟡Отделить белки от желтков, белки взбить до крепкой пены. 🟡Желтки смешать блендером до однородности с остальными ингредиентами. 🟡Соединить обе смеси и вылить в форму, сверху украсить ягодами. Выпекать при 180 градусах 60 мин.