Публикация от 3 апреля 2026

🥒🍏 Смузи-щётка Ингредиенты: яблоко зелёное — 1 шт. огурец — 1 шт. морковь — 1 шт. свёкла — ½ шт. лимон — ½ шт. (сок) вода — 150 мл Приготовление: 1. Все овощи и фрукты нарезать небольшими кусочками. 2. Поместить в блендер, добавить воду и сок лимона. 3. Взбить до однородности. ✨ Такой смузи действует как мягкий «скраб» для организма: помогает улучшает пищеварение, даёт лёгкость и энергию. 📌 Пить лучше утром или днём, отдельно от основного приёма пищи