📌Меню на 1500 ккалорий БЖУ (90 /64 / 145) 🟡ЗАВТРАК (443 ккал) 60 г хлеб ц/з 100 г авокадо 1 шт яйцо ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ — Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты | Помогач