Публикация от 10 декабря 2025

✅Брускетта на завтрак 📌Брускетта,бутерброды,сэндвичи,вообщем любое название,потому что в принципе они все похожи 🔥 ⠀ 🥪хлеб,авокадо,сёмга/форель/кета/горбуша,творожный сыр,руккола/салат/кейл/капуста ⠀ 🥪хлеб,курица варёная,салат,вяленые помидоры ⠀ 🥪хлеб,баклажан тушеный кольцами,сулугуни,помидор,перец болгарский(можно все это потушить и положить на хлеб,сверху присыпав сыром) ⠀ 🥪хлеб,мясо индейки,моцарелла,песто 🥪хлеб,авокадо,помидор,руккола,яйцо пашот 📌При выборе хлеба отдавайте предпочтение цельнозерновому, с отрубями, кукурузный, без дрожжей и т.д...