#обед
Простой суп с мясом и белой фасолью 🍲
Ингредиенты:
Любое мясо - 500 гр
Картофель - 4 шт
Репчатый лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Белая консервированная фасоль - 1 банка (400 гр)
Чеснок - 4 зубчика
Растительное масло - 1 ст.л
Соль
Свежая зелень
Вода - 2-2,5 л
👉Подписаться
#завтрак
Завтрак за 10 минут 🤩
Ингредиенты:
Тортилья - 2 шт
Яйца - 4 шт
Сыр тертый - 130 гр
Зелень
👉Подписаться
#завтрак
Простой творожно-ягодный завтрак ☺️
Ингредиенты:
Творог - 200 гр.
Яйцо
Сахар - по вкусу
Лаваш
Ягоды
Выпекаем при 180⁰ 15 минут
👉Подписаться
#напитки
Абрикосовый сок на зиму с мякотью 🍈
Ингредиенты:
Абрикосы - 2,5 кг
Вода - 2,5 л
Сахар - 350 гр
👉Подписаться
#ужин
Курочка с рисом карри и сливочным соусом 🍗
Ингредиенты:
Филе бедра куриное - 400 гр
Специи
Сливочное масло - 30-40 гр
Для гарнира:
Рис басмати - 200 гр
Карри - 2 ч.л
Соль - 1 ч.л
Чеснок - 4 зубчика
Сливочное масло - 60-70 гр
Вода - 400 мл
Для соуса:
Сливки (20%) - 200 мл
Чеснок - 2 зубчика
Соль - 0,5 ч.л
Мускатный орех - 0,5 ч.л
Чёрный перец
👉Подписаться
#салат
Салат «Мачо» с курицей и грецкими орехами 🥗
Ингредиенты:
Куриная грудка - 250 гр
Маринованные огурцы - 3 шт
Чеснок - 3 зубчика
Яйца - 4 шт
Грецкие орехи - 130 гр
Майонез
👉Подписаться
#обед
Запекаем курочку в апельсиновом соусе 😘
Ингредиенты:
Куриные бедра - 1 кг.
Апельсин - 3 шт.
Соевый соус - 4 ст. ложек
Мёд - 100 гр.
3 зубчика чеснока
Итальянские травы - 1 ч. ложка
Соль - 1 ч. ложка
Выпекаем при 180⁰ 45 минут
👉Подписаться
#завтрак
Вкусный пирог со шпинатом и сулугуни 😍
Ингредиенты:
Шпинат
Сыр сулугуни
Укроп и зелёный лук
Яйцо
Соль, перец - по вкусу
Тесто - готовое слоёное бездрожжевое
Выпекаем при 200⁰ 30 минут
👉Подписаться
#завтрак
Вкуснейшие творожные конвертики 😉
Ингредиенты:
Слоенное дрожжевое тесто - 500 гр.
Творог - 200 гр.
Яйцо
Соль - щепотка
2 ст. л. сахара
Желток для смазывания
Ягоды, изюм
Выпекаем при 180⁰ 20 минут
👉Подписаться
#перекус
Сосиски в тесте 🥰
Ингредиенты:
Сосиски - 8-10 штук
Слоёное тесто - 1 пласт
Яйцо - 1 шт.
Кунжут
Немного муки для раскатки теста
Выпекаем при 180⁰ 20 минут
👉Подписаться
#ужин
Вкусные куриные шашлычки в духовке 🔥
Ингредиенты:
Куриная грудка - 4 шт.
Соевый соус -3 ст.л.
Острый соус чили - 2 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Бекон
Кетчуп
Соль, специи, сухой чеснок
Выпекаем при 180⁰ 35 минут
👉Подписаться
#перекус
Настоящая неаполитанская пицца с хрустящей корочкой 🥰
Ингредиенты:
Вода 600 мл.
Мука 1 кг.
Соль 30 гр.
Свежие дрожжи 2 гр. (или 1/2 ч.л. сухих)
Томатный соус
Свежая моцарелла
Базилик
Оливковое масло
Выпекаем при 180⁰ 30 минут
👉Подписаться
#обед
Картофельная карбонара 🥔
Ингредиенты:
Картофель - 10 шт
Бекон - 300 гр
Репчатый лук - 1 шт
Сливки (10%) - 200 мл
Сливочный сыр - 150 гр
Чеснок - 1 зубчик
Вода (кипяток) - 200 мл
Свежая зелень
Соль/перец
👉Подписаться
#завтрак
Рулетики с творогом и изюмом 🫔
Ингредиенты:
Лаваш
Творог – 200 гр
Изюм – 40 гр
Яйцо – 1 шт
Сахар
Ванилин
Запекаем при 180 градусах 20 минут
👉Подписаться
#завтрак
Идеальная запеканка на завтрак 😊
Ингредиенты:
бананы - 3 штуки
какао-порошок - 25 грамм
сахар - 85 грамм
манка - 45 грамм
Для творожной основы:
творог - 360 грамм
сахарный песок- 85 грамм
яйцо куриное - 1 штука
молоко - 50 миллилитров
манка - 30 грамм
Выпекаем при 180⁰ 30 минут
👉Подписаться
#десерт
Мандариновый пирог за 15 минyт 😍
Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Сахар 100 гр.
Ванилин (пакетик)
Сливочное масло 80 гр.
Мука 120 гр.
Разрыхлитель 1 чл.
Мандарины 6 шт.
Соль (щепотка)
Выпекаем при 180⁰ 40 минут
👉Подписаться
#ужин
Индейка с лисичками в сливочном соусе 😍
Ингредиенты:
Индейка – 300 гр
Лисички – 400 гр
Лук – 1 шт
Чеснок – 4 зубчика
Сливки (20%) – 200 мл
Петрушка
Масло растительное
👉Подписаться
#перекус
Пикантная сливочная намазка из тушеных кабачков 😋
Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Соль
Перец
Сырки плавленые - 2 шт
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - 1 пучок
👉Подписаться
#обед
Аппетитная капуста с курицей 😚
Ингредиенты:
капуста - 1 килограмм
морковь столовая- 1 штука
сливочное масло - 30 грамм
соль поваренную - 1 ч. ложка
куриные окорочка - 4 штуки
специи - по вкусу
Выпекаем при 180⁰ 70 минут
👉Подписаться
#завтрак
Пышная творожная запеканка с ягодами 👍🏻
Ингредиенты:
Брикетный творог (9%) - 180 гр.
Яйца - 3 шт.
Соль - щепотка
Сахар/сахарозаменитель/мед - по вкусу
Сметана/йогурт - 60 гр.
Крахмал - 60 гр.
Ваниль/ванильный сахар
Размороженные ягоды по вкусу
Растительное масло
Манка/мука - 1 ст.л. (чтобы присыпать форму)
Выпекаем при 180⁰ 25 минут
👉Подписаться