🍞 Готовим вкусные бутерброды с селедкой
Ингредиенты:
● Бородинский хлеб - 4 шт.
● Свекла - 80 гр.
● Сыр творожный - 80 гр.
● Селедка
● Отварные яйца - 2 шт.
● Зернистая горчица
● Лимонный перец
● Микрозелень (для украшения)
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🍆 Праздничная закуска из баклажанов
Ингредиенты:
● Баклажаны - 3 шт.
● Мука
● Сыр (твёрдый) - 100 гр.
● Творожный сыр с зеленью - 180 гр.
● Кинза - 70 гр.
● Грецкие орехи - 90 гр.
● Чеснок - 3 зубчика
● Майонез - 3 ст.л.
● Гранат - 1 шт.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🍏 Слойки с яблоками
Ингредиенты:
● Яблоки - 2 шт.
● Сливочное масло (для жарки)
● Ванильный сахар - 1/2 ч.л.
● Сахар, корица
● Слоеное бездрожжевое тесто - 400 гр.
● Яйцо - 1 шт.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Самовнушение "тормозит" старение
Диана Рудковская — бывший психиатр, которая разработала нейро-установки.
Их чтение запускает
"процесс самовнушения" — отключая реакцию на стресс, улучшая сон и запуская восстановление нервных клеток
Раньше эти "установки" были лишь для элиты — а теперь доступны каждому в канале «Психология и саморазвитие»
Почитайте 15 минут — и нервная система станет работать иначе. Начнет исчезать стресс, улучшается сон и самочувствие станет бодрее.
Не поленитесь и уделите внимание. Результат приятно шокирует: Психология и саморазвитие
🍗 Куриные кармашки с помидором и сыром
Ингредиенты:
● Куриный фарш - 500 гр.
● Помидор - 1 шт.
● Сыр твёрдый - 150 гр.
● Майонез/сметана - 2 ст.л.
● Соль, паприка
● Яйцо - 1 шт.
● Панировочные сухари - 2 ст.л.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
А вы сохранили семейный хрусталь?
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🧁 Жульен в тарталетках
Ингредиенты:
● Куриное филе - 1 шт.
● Сливочное масло - 50 гр.
● Лук - 50-60 гр.
● Шампиньоны - 150 гр.
● Сыр - 50 гр.
Соус:
● Мука - 20 гр.
● Молоко - 300 мл.
● Сливочное масло - 30 гр.
● Мускатный орех - 1/4 ч.л.
● Соль
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🥥 Батончики «Баунти»
Ингредиенты:
● Кокосовая стружка - 200 гр.
● Сгущённое молоко - 300 гр.
● Шоколад - 200 гр.
● Растительное масло - 25 мл.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🍞 Бутерброды — ленивые суши на батоне
Ингредиенты:
● Крабовые палочки - 1 упаковка
● Помидор - 2 шт.
● Сыр - 60-70 гр.
● Майонез - 1-2 ст.л .
● Икра мойвы - 1 банка
● Багет или батон
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
🥩 Идеальная домашняя буженина
Ингредиенты:
● Свиная шея – 1,5 кг.
● Крупная соль – 1 ст.л.
● Копчёная паприка – 1 ч.л.
● Хмели-сунели – 1 ч.л.
● Острый перец хлопья – 1 ч.л.
● Горчица – 1 ч.л.
● Оливковое масло – 2 ст.л.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Вкусные и красивые булочки
ингредиенты:
🔸️мука 500гр
🔸️вода 150гр+сметана 100гр
🔸️сахар 80гр
🔸️щепотка соли
🔸️дрожжи 20гр
🔸️сливосное масло 50мл
🔸️яйца 2 шт
начинка :
🔸️Творог или яблоки
изюм 100гр
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Воздушные булочки с джемом
Ингредиенты:
Для теста:
🔸200 мл тёплой воды
🔸200 мл тёплого молока
🔸11 гр сухих дрожжей
🔸100 гр сахара
🔸8 гр ванильного сахара
🔸2 белка
🔸90 мл растительного масла
🔸1 ч.л соли
🔸750 гр муки
Дополнительно:
🔸Джем
🔸2 желтка+4 ч.л воды(для смазывания)
🔸Сахара+ванильный сахар(по желанию)
В миске смешать тёплое молоко, воду, сахар, ванильный сахар, дрожжи. Затем добавить белки, растительное масло, соль. Постепенно добавить муку, замесить мягкое тесто. На расстойку отправлять не надо, сразу разделить на 4 равные части, накрыть и оставить на 10 минут. Каждую раскатать как можно тоньше, подсыпая муку. Смазать растительным маслом и разделить на 4 части, сформировать, как показано на видео. Переложить булочки на противень, накрыть и оставить на 30 минут.Затем сделать углубление, заполнить его джемом. Смазать булочки желтком, смешав его с водой. По желанию посыпать сахаром, но только после того, как желток подсохнет, минут через 5-7.
🕝Выпекать 25 минут, температура 180 градусов.
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Мне 45, а я до сих пор не понимаю, чего хочу от жизни
Все вокруг строят карьеру, семьи, путешествуют. А я будто застряла: ни целей, ни желаний, ни огня внутри. Просто плыву по течению и боюсь признаться, что потерялась.
«Психология и Саморазвитие» стал моей точкой опоры. Каждый пост — как сеанс с психологом, только честнее. Я начала задавать себе правильные вопросы и слышать свои настоящие ответы.
Сегодня я знаю, куда иду. И это МОЙ путь, не навязанный извне.
Подпишись. Найди свой путь 👇🏻
Осетинские прироги🥧
На один пирог тесто идет 450 гр ,
начинка 600 гр
ТЕСТО:
🔸️Мука 1 кг
🔸️Соль Сахар по чайной ложке
🔸️Дрожжи пачка 11 гр
🔸️Вода 700 мл
🔸️Масло подсолнечное 30 гр
(Если вам трудно работать с жидким тестом ,можно воды не 700 гр а 600 гр добавить)
НАЧИНКА:
🔸️На 3 пирога уходит 1200 гр осетинского сыра)
🔸️сыр трем на терке
🔅1 пирог :Листья свеклы 300 гр+сыр 300 гр
🔅2 пирог:Картоф.пюре 300 гр+ сыр 300 гр
🔅3 пирог:Сыр 600 гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В муку засыпаем соль,сахар,дрожжи, затем заливаем теплую воду и замешиваем тесто ,в процессе перемешивания добавляем подсолнечное масло и убираем в теплое место примерно на час чтобы поднялось тесто .
Далее отделяем по 450 гр теста для каждого пирога ,собираем на посыпанной муке как на видео…
🕝Выпекаем при 270 градусов 10 мин в предварительно разогретой духовке
Каждый пирог смазываем сливочным маслом
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
— Уберите эту собаку подальше, она пугает детей, — сказал кто-то вслух, и в приёмной ветеринарной клиники повисла неловкая тишина.
Все посмотрели в одну сторону — на пса у моих ног. Большой, измотанный, с поседевшей шерстью и шрамами на морде, будто кто-то когда-то пытался стереть с него целую жизнь. Он не рычал. Не двигался. Просто тяжело дышал, положив голову мне на колено.
Люди отступали автоматически. Женщина притянула к себе дочь.
— Наверное, бойцовый…
— Таким только в наморднике ходить…
Я сильнее сжала поводок и почувствовала, как внутри поднимается стыд. Не за него — за них.
Когда медсестра назвала наш номер, пёс даже не поднял головы. С утра его знобило, он отказался от еды, дрожал, будто холод шёл изнутри. Я привезла его срочно.
И вдруг из коридора вышла молодая сотрудница в тёмно-синем халате. Шла быстро, но у двери кабинета резко остановилась.
Посмотрела на пса. Подошла ближе. Лицо её смягчилось.
— Не может быть… — тихо сказала она. А потом громче, чтобы услышали все: — Это же он. Это собака из спасательного отряда.
В приёмной снова стало тихо — но уже по-другому.
Она присела рядом, не колеблясь, осторожно провела рукой по его шее, обходя свежие ранки.
— Привет, герой… Ты вернулся.
Пёс медленно поднял голову. В глазах, ещё минуту назад пустых и усталых, появилось живое тепло. Хвост едва заметно качнулся. Будто он вспомнил
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ👇👇👇
Душевные истории
Ассортимент может и не большой, зато всё высококачественное, здоровое и недорогое - главная особенность СССР!
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Самое опасное состояние — когда уже ничего не хочется
Не потому что лень. Не потому что характер испортился. Просто слишком долго приходилось терпеть, тянуть и делать вид, что всё нормально.
Если узнали себя — загляните в канал «Психология и саморазвитие». Там пишут про состояния, в которых многие живут месяцами и не сразу понимают, что с ними происходит.
После таких текстов становится понятнее, почему всё бесит, почему нет сил и почему внутри так тяжело. А когда это понимаешь, уже проще начать вытаскивать себя из этого состояния.
Подписывайтесь, иногда один точный текст помогает вовремя понять себя: https://max.ru/vzglyan
Супер быстрый и не менее вкусный тортик! 🍰
Бисквит
🔸️Яйца- 2 шт
🔸️Желток- 4 шт
🔸️Сахар-150 гр
🔸️Ванилин
🔸️Мука-150
🔸️Белковая масса
🔸️Белок-4 шт
🔸️Сахарная пудра-200 гр
🔸️Лимонный сок- 1 ч.л.
🔅Бисквит выпекать при 180 примерно 20 минут, проверяйте шпажкой, мой приготовился быстрее!
Белки выпекать до румяной корочки
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
КУРНИКИ с очень вкусным тестом🤤
Ингредиенты :
🔸️Мука-500гр
🔸️Кефир-250мл
🔸️Соль-1ч.л
🔸️Сода-1ч.л
🔸️Слив.масло-50гр
🔸️Яйцо-1шт
Начинка
🔸️Куриная грудка-300гр
🔸️Лук-2шт
🔸️Картофель-2шт
🔸️Чёрный перец-1ч.л
🔸️Паприка-1ч.л
🕝Выпекаем КУРНИКИ при 180градусов 35мин
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро - Подпишись👇
Постоянная тревога разрушает мозг быстрее, чем деменция
Один срыв на близких, вечная паника из-за новостей, бессонница — и вот вы уже живете на автопилоте. Стресс буквально сжимает сосуды и убивает молодость клеток. А потом вы удивляетесь, откуда берутся морщины и болезни.
Но вашу психику можно сделать неуязвимой.
Европейские нейробиологи доказали: мозг можно «перепрограммировать», если использовать метод «Психологии». Это чтение особых смысловых абзацев, которые на физиологическом уровне отключают рефлекс тревоги и блокируют гормон стресса.
Теперь архив этих текстов и мощных психологических приемов открыт в канале «Психология и саморазвите».
Всего 3 минуты чтения в день:
• Навсегда избавят от привычки нервничать по пустякам.
• Остановят психосоматическое старение тела.
• Научат гасить любые конфликты одной фразой.
Не пролистывайте. Ваша нервная система скажет вам спасибо уже через пару дней.
Подписывайтесь, чтобы обрести абсолютную ясность ума и спокойствие: https://max.ru/vzglyan