🥦 Полезный хлеб
🗒️ Ингредиенты:
‣ брокколи – 230 г.
‣ яйца – 3 шт.
‣ греческий йогурт – 2 ст. л.
‣ мука рисовая/овсяная/кукурузная – 120 г.
‣ разрыхлитель – 1 ч. л.
‣ соль и перец
‣ смесь семян
🍽️ Приготовление:
1. Брокколи измельчите в блендере до мелкой крошки.
2. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
3. Выложите тесто в форму для запекания и посыпьте смесью семян.
4. Выпекайте при 180°С около 30 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита 👍
Вкусно и Быстро • Рецепты
