?Быстрый ужин с капустой и курицей
Нам понадобится:
?капуста - 1 кг
?курица - 700 г можно и больше
?морковь - 1 шт
?луковица - 1 шт
?растительное масло - 4 ст.л
?перец черный по вкусу
?приправа для курицы - 1/3 ч.л
?соль по вкусу
?чеснок - 1-2 зуб
?лавровый лист - 2 шт
?сливочное масло - 30 г
Курицу помыть и обсушить, добавить соль, немного черного перца и приправы для курицы. Чеснок измельчить и добавить к курице.Полить двумя столовыми ложками растительного масла и перемешать.Капусту нашинковать, посолить и помять руками. Если капуста свежий урожай,то можно и не мять.
Добавить лук и морковь, немного перца, поливаем 2 ст.л растительного масла и перемешать.Капусту перекладываем в рукав для запекания, сверху курицу. Кладем лавровый лист и сливочное масла.Закрепляем рукав, сделать несколько проколов для выхода пара и ставим в разогретую духовку при температуре 200 градусах 40-45 минут, вынимаем из духовки разрезаем рукав и снова поставить на минут 10-15 в духовку, чтобы курица немного подрумянилась
Приятного аппетита❤️
Вкусно и Быстро
