Мне за 60, и я решила заняться своим здоровьем и немножко похудеть. Решила начать не с жёстких диет и запретов, а просто внимательнее выбирать продукты.
Самое сложное для меня — отказаться от сладкого. Чай без конфетки для меня вовсе и не чай. Поэтому пробую находить варианты без сахара.
Недавно взяла на пробу вот эти шоколадные конфеты «Никаллори». Вкус насыщенный, шоколадный, внутри мягкая начинка.
Мне понравилось, что они небольшие — положила пару конфет к чаю, и желание съесть что-нибудь сладкое пропало.
Конечно, даже сладости без сахара стараюсь есть в меру. Но для меня это идеальный вариант, когда хочется вкусненького, и при этом не хочется возвращаться к прежней привычке постоянно есть обычные конфеты.
Пока пробую дальше.
Посмотрим, как пойдёт мой путь к более полезному питанию.
Перейти на Ozon:
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/9oM5i7v
[ 💎 ]
