КИВИ 🥝 ЛИМОНАД ⚡️
Не нужно пить такой лимонад натощак и тем у кого есть воспалительный процесс в ЖКТ или обострение хронических проблем с ЖКТ
Ингредиенты на 1,5 литра лимонада:
• 4-5 киви
• средний лимон
• мята 6-8 листочков
• мед 1,5 ч л
• вода обычная 50 мл
• минеральная вода (НЕ лечебная и НЕ соленая) 1 литр
• лед 200 гр
Приготовление:
🌞Киви и лимон почистить (лимонад с кожурой получается не вау, поэтому чистим).
🌞Выкладываем в блендер. Мед смешать с водой (не горячей!) и тоже залить в блендер.
🌞Добавить листочки мяты и всё пробить до однородной консистенции.
🌞В кувшин выложить лед, залить киви-основу и залить минеральную воду, перемешать и наслаждаться😍
#лимонад
