Вестник Здоровья
MAX ·
⌛️Корица оказалась мощнее, чем многие думали: учёные обнаружили её неожиданное влияние на сахар в крови.
Эта ароматная специя не только придаёт напиткам приятный вкус, но и содержит антиоксиданты. Исследования показывают, что корица может немного улучшать показатели сахара в крови, хотя эффект зависит от дозировки и особенностей организма.
Ингредиенты:
— 200 мл тёплой воды или молока;
— ½ ч. ложки корицы;
— 1 ч. ложка мёда, когда напиток немного остынет;
— пару капель лимона, по желанию.
Вестник Здоровья
