🐶 Исследование: общение с собакой полезно для здоровья!
Всего 5–20 минут рядом с собакой — и организм человека может заметно отреагировать на такое общение.
🧠 Учёные выяснили, что после контакта с собакой снижается уровень кортизола — гормона стресса, а содержание окситоцина — гормона счастья — повышается.
✨ Такой эффект помогает укреплять иммунитет и положительно влияет на состояние нервной системы.
🐕 Причём совершенно не обязательно, чтобы это был ваш собственный питомец. Исследователи отмечают, что подобный эффект наблюдается и при общении с чужой собакой.
❤️ Так что, если рядом есть хвостатый друг — самое время его погладить!
Вестник Здоровья