🖱️Почему старая подушка — причина аллергии и головной болит
Что живёт в старой подушке: за пару лет наполнитель впитывает пот, кожное сало и слюну. Всё это — еда для пылевых клещей.
Аллергия. Утренний насморк, чихание, заложенный нос — и вроде не простуда. Часто виновата именно подушка. Продукты жизнедеятельности клещей — один из самых частых бытовых аллергенов.
Головная боль. Старый наполнитель проседает и теряет форму. Шея лежит неправильно, мышцы зажимаются — утром болит голова и ноет шея.
Что делать: менять подушку раз в 3 года, не дожидаясь, пока она станет плоской. Наволочку стирать каждую неделю, а саму подушку проветривать регулярно.
Вестник Здоровья
