В чем польза тыквы?
🗣 Витамин А (бета-каротин): Это мощный антиоксидант, который улучшает тонус кожи, делает её упругой, защищает от солнечных лучей и предотвращает преждевременное старение.
🗣 Витамин С: Укрепляет иммунитет, способствует синтезу коллагена, делает кожу гладкой и упругой.
🗣 Витамин Е: Защищает кожу от свободных радикалов, замедляет старение и повышает уровень влаги.
🗣 Калий: Помогает регулировать водный баланс в организме.
🗣 Клетчатка: Нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ, способствует очищению организма и улучшает состояние кожи.
Медицинский Вестник