Почему всё же не стоит есть во время стресса?
Стресс способствует набору веса, особенно при употреблении калорийной пищи.
🇦🇺 Австралийские ученые обнаружили, что у мышей, испытывающих стресс, увеличение веса происходит быстрее, даже при одинаковом рационе с мышами без стресса.
Стресс активирует нейропептид NPY в мозге, что влияет на обмен веществ и увеличивает аппетит. При отсутствии NPY увеличение веса у мышей на высококалорийной диете было сопоставимо с тем, что наблюдалось в спокойной обстановке.
😱 Кроме того, стресс повышает уровень инсулина, что активирует NPY и снижает сжигание калорий, создавая порочный круг, который приводит к ожирению.
Медицинский Вестник
