Публикация от 18 июля 2026

Как повысить уровень гемоглобина без мяса? Эти продукты богаты железом и помогут поднять гемоглобин. Сохраняйте рецепт: ❗️ Измельчите стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы, добавьте стакан меда и ешьте по столовой ложке. ❗️ Смешайте 100 мл свекольного сока и 100 мл морковного, пейте для повышения гемоглобина в течение 2 дней. ❗️ Перемолите по стакану чернослива, кураги, грецких орехов и изюма, добавьте мед и 1-2 лимона (или сок алоэ), употребляйте по 1-3 столовые ложки в день. Медицинский Вестник