Что не стоит делать и как оказать эффективную помощь при солнечных ожогах?
Не следует мазать ожоги маслом, сметаной, спиртом или зелёнкой — это лишь усугубит состояние кожи.
Эффективные меры помощи:
☀️ Охладите пораженное место прохладной водой, но не льдом.
☀️ Применяйте аптечные средства с декспантенолом (например, Бепантен или Пантенол).
Важно следить за состоянием: если появляются волдыри, общее недомогание или высокая температура — незамедлительно обратитесь к врачу.
Лучшая защита от солнечных ожогов: одежда с длинными рукавами (желательно с SPF-фильтром), головной убор, тень, солнцезащитный крем с SPF 50+ и прогулки до 11:00 и после 17:00.
Медицинский Вестник
