Зачем нам нужен магний?
Он участвует в самых важных функциях, а именно:
◽️ Нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови
◽️ Благодаря магнию снижается риск образования тромбов
◽️ Магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность
◽️ Этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса
◽️ Он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем
◽️ Он участвует в дыхательных процессах
◽️ Без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.
Медицинский Вестник
