Фрукты лучше кушать с утра. И вот почему
Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами
Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов.
🍓 Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня
Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму
Медицинский Вестник