Публикация от 19 сентября 2026

Холестерин — это не враг. Он нужен для синтеза гормонов, витамина D, работы мозга, построения клеточных мембран 👌 Но, проблемы начинаются тогда, когда уровень холестерина становится слишком высоким. Это повышает риски атеросклероза, инсульта, инфаркта 💔 Существует множество добавок, которые могут помочь скорректировать липидный профиль. Но важно понимать: они работают по-разному. Одни уменьшают всасывание холестерина в кишечнике, другие помогают печени быстрее выводить его из крови, а третьи снижают его синтез. На карточках собрали добавки с наиболее изученными механизмами действия и кратко объяснила, за счет чего каждая из них может влиять на уровень холестерина. ☝️Помните: ни одна добавка не заменяет сбалансированное питание, физическую активность и лечение, если оно рекомендовано врачом. А при выборе добавок важно учитывать результаты анализов и причины повышения холестерина. ✍️ Подписывайся