Многие привыкли ориентироваться на «космический» стандарт 120/80, но наше тело меняется с годами 🩷
‼️ Важно знать свои индивидуальные границы.
В ролике представлена таблица:
• Для молодых людей (20-24 года) норма смещается к 120/79.
• После 50 лет верхняя граница может достигать 142 без патологий.
✍️ Подпишись и сохрани эту шпаргалку, чтобы не паниковать зря и вовремя заметить реальные отклонения.