СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ И КАК ЕЕ ВОСПОЛНИТЬ
Итак, если вы заметили, что:
🍑 У вас часто немeют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сeрдцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1.
Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржанoй хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, моркoвь.
🍑 Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия. Это говорит о нехватке пантотеновой кислоты или витамина В3.
Включите в свой рацион побольше зеленого горошка, говяжьей печени, красной фасоли.
🍑 Стали выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, слабость. Ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине.
Нехватку может восполнить горох, необработанный рис, бобы.
🍑 Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах. То вам не хватает рутина, рибофлаваноидов.
Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь.
Важен комплексный подход, очищение организма от накопленных за предыдущие годы шлаков и токсинов!
Так как витамины могут просто не усваиваться нашим организмом, если есть системы, которые не работают как должны.
🍑 Правильное питание клеток организма, и тем самым, восстановление обмена веществ на клеточном уровне!
В результате чего организм справляется с, более чем 90% всех заболеваний сам!!!!
Без медикаментов!!!
🍑 Защита организма от неблагоприятных воздействий как внешней среды, так и внутренних "террористов" - стресса и возникающих на его основе огромного количества свободных радикалов в нашем организме!!!
Все наши дефициты, восполняет полностью продукция на основе алоэ вера .
Смотри презентацию от врача 👇
Подпишись на нас 👇
