ЕСЛИ ПО НОЧАМ КРУТИТ НОГИ
☘ В тазик или ведро наливаем 2-3 литра теплой воды, распускаем хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко.
☘ Добавляем по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешиваем до растворения, добавляем горячей воды из чайника, какую возможно терпеть, еще раз размешиваем, добавляем 10 капель йода.
☘ Опускаем ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
☘ За это время раствор вытягивает из ног всю боль.
☘ Ноги вытираем полотенцем, смазываем кремом или (можно оливковым маслом), массируем ступни, надеваем шерстяные носки и ложимся спать.
Подпишись на нас 👇
