Какие мышцы отвечают за округлость ягодиц?
Большая ягодичная мышца является самой крупной в организме и отвечает за форму.
Если у вас от природы спина переходит в ноги, то вам стоит сделать упор на проработку именно этой мышцы. Тогда вы сможете приобрести соблазнительные округлости.
Подпишись на нас 👇
