О чем сигналит организм, если вам нестерпимо захотелось яичницу? (Спойлер — все дело в дефицитах)
Оказывается, холин, который содержится в яйцах и говяжьей печени, помогает защищаться от болезни Альцгеймера. А его недостаток может ухудшить когнитивные функции мозга....
Подпишись на нас 👇