Когда за тебя решили, что ты сильная
Ты умеешь спокойно разговаривать в трудную минуту, разбираться с документами, поддерживать остальных. Поэтому тебя всё чаще просят помочь и всё реже спрашивают, как ты сама. Со стороны кажется, что ты справляешься без особого труда.
Но за собранным голосом могут стоять бессонная ночь, страх и огромное желание, чтобы хоть один вопрос сегодня решил кто-нибудь другой. Необязательно ждать, пока силы закончатся окончательно. Можно сказать: «Я тоже переживаю. Мне сейчас нужна помощь».
Близкие могли привыкнуть к твоей самостоятельности и перестать замечать, сколько она требует. Дай им возможность увидеть это раньше, чем накопится обида. Ты можешь многое уметь и всё равно нуждаться в заботе — без необходимости сначала доказывать, что тебе совсем плохо.
Уроки мудрости
