Не всякое приглашение — обязанность
Ты можешь любить родных и не хотеть большого застолья в единственный свободный день. Дорожить подругой и отказаться от поездки, на которую сейчас нет денег. Радоваться за знакомых, но не иметь сил на шумный праздник. Всё это может существовать одновременно.
Отказать легче, когда не приходится сочинять болезнь или срочную работу. «Спасибо, что позвали. В этот раз не получится». Если хочется, можно предложить другую встречу: зайти на чай, погулять вдвоём, поздравить по телефону. Но не стоит сразу обещать что-то взамен только для того, чтобы загладить чувство вины.
Близким может быть жаль, что ты не придёшь. Это понятно: они хотели тебя видеть. Однако их разочарование не всегда означает, что ты поступила плохо. Иногда достаточно тепло попрощаться и остаться при своём решении, не превращая обычный отказ в долгий суд над собой.
Уроки мудрости
