Не требуйте от себя прежней силы, если за последнее время вам пришлось пережить слишком многое.
Дерево после долгой зимы не просыпается за одну ночь. Сначала в нём едва заметно начинает двигаться сок, затем набухают почки, и лишь потом появляются первые листья. Никто не стоит рядом с ним и не спрашивает: «Почему ты ещё не цветёшь?»
Дайте себе такое же право на медленное возвращение к жизни. Сегодня достаточно открыть окно, приготовить любимый чай, разобрать одну полку или просто спокойно посидеть в тишине.
Восстановление не всегда выглядит как большая победа. Порой оно начинается с утра, в которое вам впервые за долгое время не хочется от себя убегать.
Уроки мудрости
