Мозг на прокачку
Чтение текста задом наперёд. Возьмите короткий отрывок и попробуйте прочитать его в обратном порядке. Такая тренировка включает зоны мозга, отвечающие за внимание и креативное мышление.
Письмо другой рукой. Если написать несколько строк нерабочей рукой, мозг включит новые нейронные связи. Это развивает координацию и помогает легче справляться с нагрузкой.
Уроки мудрости
