Публикация от 11 июля 2026

🥦 Нежная запеканка на завтрак 📝 Ингредиенты: Брокколи - 80 гр Яйца - 3 шт Морковь - 50 гр Пармезан - 70-100 гр 🔥 Приготовление: 1. Морковь и сыр натереть на тёрке. 2. Брокколи разобрать на соцветия. 3. Всё смешать, добавить соль, специи. 4. Запекайте 20-25 минут при температуре 180 гр. 5. Вы можете добавить любые овощи в запеканку: помидоры, перец, кабачок, тыкву, цветную капусту, стручковую фасоль и тд. Не теряй нас, жми подписаться👇